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駐車場
会場周辺には駐車場はありますが・・
子供が遊ぶ公園もあり当日グランドでは競技会もありということで駐車場を当大会で専用することはできません！結論をいえば早いもの勝ちという感じです また小学校に上がる道などには毎回路上駐車（大会がない日曜日も）をするケースも見受けられます。お友達と相乗り もしくはお早目にお越しください
レース後の無料マッサージ
鷹栖町の加藤整骨院さんから４名施術者がきてくれます レース後のケアに活用してください 悪天候の場合は横の建物（ふれあいの家）にて行います
カフェ＆ブレッド
注意事項
● 競技内容およびコース説明会には必ず出席してください。
トレイルランの場合はロードの様に走っていればゴールに着くということ
はありません。説明を受けないことでのマイナスはとても大きいです。
● 23Kおよび42Kの方は折り返しで通過チェックの輪ゴムを必ず取ってください。
23ｋは2個 42ｋは5個とります。フィニッシュ後チェックあります。
● 熊鈴はつけてください。不意のトラブルを避けるため！
● 23K,42Kでは悪天候の場合一部予定コースを変更する場合があります
● 5ｋと10ｋには給水所はありません。
ボトルやハイドレーション付のバックを持参することをお勧めします。
● 23K、42Kの給水所はマップ参照（23Kは1個所 42Kは2カ所）
● 給食はございませんの23ｋ以上の方は持参されることをお勧めします。
● 制限時間 42K：8時間 23K：4時間30分 10K：２時間 5K：１時間
● レース写真はＷＥＢにて公開します。
● 成績表はネットにアップします。
● 表彰式時間は5ｋ以外は本部テント近くに掲示します。
● 通行は左側通行です。
● スタートゴールはふれあいの家の裏の道の上になります。
● クマや事故への対応の為にオートバイが選手の近くを走ります。
● 電話は尾根なら届く可能性あります。トラブルがあったときは事務局に電話を！
必ず主催者の電話番号をメモリーしてください
昨年は数名が体調不良でオートバイで搬送されています
● 途中リタイヤは必ず本部に連絡をしてください。連絡が無いと捜索することになります。
● ゼッケンは前につけてください
● このコースで登山者と会うことはないと思いますが山菜取りの入林者に合う確率があります。
● コース内にトイレ施設はございません。
会場までのアクセス図
札幌方面から来ると１２号線で旭川に入る直前にあるスキー場方面に右折して直進するとドーム型施設が見えます。
駐車場は大きいところや小さなところが付近にありますが専用できないため明確に表示することが出来ません（あしからず）カーナビを使用する方は0166-63-0201（富沢ふれあいの家）
受付＆スタートゴールエリア図
昨年までの「ふれあいの家」の真裏 小学校の右裏になります
悪天候の場合は「ふれあいの家」を表彰などに使うかもしれません
２０１５年記録
5Kjosikiroku.pdf女子
5Kdansikiroku.pdf男子
10Kjyosikiroku.pdf女子
10Kdansikiroku.pdf男子
20Kjyosikiroku.pdf女子
20Kdansikiroku.pdf男子
40Kjyosikiroku.pdf女子
40Kdansikiroku.pdf男子
受付・スタート時間
42ｋ参加者 AM7：00～7：30
それ以外の参加者 8：00～8：30
コース説明 42Ｋは7時４５分
スタートエリアにて
その他カテゴリーはは8：45より
昨年もコース説明会に出ないでコースミスした選手がいます。必ず参加してください。アスファルトランのようにただ走ってればゴールに着くというものではありません 必ず参加してください
スタート
42Ｋは8：00
5ｋ10ｋ23Ｋは9：00
注意事項（持ち物や表示について）
給水
本格的トレイルランへの導入として自分で水分補給できること
給水所はコース内2カ所（42Ｋ） 203Ｋ1か所
脱水で毎年数名バイクで救助されて本部に還ってくる選手がおります
かなりず十分な水分を確保しください
食料
給食に関しては若干エイドに用意してありますが各自
リュックやボトルケースに食料を用意してください。
サイトにあるマップや当日配布するマップを参考にしてください
熊鈴
必須です。
アウトドアショップで売っています
将来本格的なトレイルラン大会に参加する時やトレイルを練習するときには必要です
シューズ
今回のコースでは必ずしもトレイルラン用のシューズはなくて走れると思いますが怪我を未然に防ぐ意味でもトレイルラン用のシューズを購入されることをお勧めします。底の薄いロード用ランシューズはかなり足が痛いと思います
ウエア
できるだけ肌が露出しない方がいいと思います。タイツや機能性のいいアウトドアウエアで走る方が快適です
表示
距離表示はありませんがルート表示はあります。5ｋと10ｋは同じコース上にあるので5ｋ折り返し地点が大体2.5ｋ地点です。配布するマップを持参されることをお勧めします。
禁止事項＆注意事項
ヘッドホンを使って音楽を聴きながらの走行は禁止です
コースミスによるタイムロスは選手本人の責任です（マップ持参推奨）
耳の不自由な選手が参加しております。ご注意ください
ポールの使用はスタート時は禁止です 森に入ってから使用してください
コース図
現時点（2016/5）での予定図です。
リレー区間も表示してあります
10Kコース高低差図
各コース高低差図
42Kリレー第一区高低差図
42Kリレー第二区高低差図
42Kリレー第三区高低差図
YAHOO IDを持っている方はこちらも簡単にエントリーできます
| 開 催 日 |
2016年5月22日（日曜日） 42ｋコース 8時スタート 他のコースは9時 | ||||||||||||||||
| 開 催 場 所 | 旭川市神居富沢 アクセス図別途あり | ||||||||||||||||
| 申 込期 間 | 2015/11/初旬～2016/4/30（定員に達した時点で終了） | ||||||||||||||||
| 申 込 方 法 | 推奨 スポーツエントリー（ネット申込み）・申込書郵送（送金）・申込書持参 | ||||||||||||||||
| 募 集 定 員 | 先着400名（予定） | ||||||||||||||||
| 種 目 | 5ｋコース・10Kコース・23Kコース・42Kコース（予定・・雪解け後に正確な距離を測定） 42ｋリレー（14ｋ 17K 11Kを三名で） |
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| 参 加 資 格 |
5Kは小学校高学年以上 10K・23Kは中学生以上 42Kは18歳以 |
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| 制 限 時 間 | 42Kコース8時間 23Kコース4時間30分 10Kコース2時間 5Kコース1時間（足きりあり | ||||||||||||||||
| 参 加 費 | 42K 6000円 23K 5000円 10K 4000円 5K 2800円 申込書郵送・持参の場合はデータ整理代として参加費に200円プラスして申込みくだ |
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| 受 付 場 所 | 旭川市神居富沢 ふれあいの家周辺を予定（変更あるかもしれません） | ||||||||||||||||
| 当 日 受 付 | 42ｋ参加者 AM7:00～7：30 それ以外の参加者 8：00～8：30 | ||||||||||||||||
| コース 説 明 | 42Ｋは7時35分 ふれあいの家前 その他は8：30ふれあいの家前 必ず参加してください | ||||||||||||||||
| 表 彰 |
各カテゴリーの男女別3位まで（予定） 応募者数によって多少変化あり | ||||||||||||||||
| プロデュース |
ATU 前田博 |
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| 主 催 | カムイの杜トレイルラン実行委員会 |
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| 後 援 | 旭川市 旭川体育協会 旭川観光コンベンション協会 | ||||||||||||||||
| 協 賛 | |||||||||||||||||
| 協 力 | |||||||||||||||||
第５回カムイの杜トレ...