ご質問などあればこちらから

旭川市神居富沢　カムイの杜公園　　
駐車場はわくわくエッグというドームの下側にあります。
受付は駐車場の上にある学校の更に上にあるふれあいの家です
国道１２号線を札幌方面から来る方はサンタプレゼントパークというスキー場の方に回ってください。
カーナビを使用する方は0166-63-0201（富沢ふれあいの家）
下のマップを参照してください
また駐車場は下の図をご覧ください

受付時間

40ｋ参加者　AM7：00～7：30　　それ以外の参加者　8：00～8：30
コース説明　40Ｋは7時４５分　ふれあいの家前　その他は8：45
昨年もコース説明会に出ないでコースミスした選手がいます。必ず参加してください。アスファルトランのようにただ走ってればゴールに着くというものではありませんので・・
スタート　　　40Ｋは8：00　5ｋ10ｋ20Ｋは9：00　
スタートは道路上ですがフィニッシューはスタート地点よりふれあいの家に回ったところです

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応募者数によってカテゴリーによる入賞数を決定しますので応募締切り後応募者数が確定するまでお待ちください。　入賞者には表彰状と副賞が授与されます。
●成績表はサイトに後日アップします。

給水・・・本格的トレイルランへの導入として自分で水分補給できること
　　　　　給水所はコース内2カ所（40Ｋ）　20Ｋ1か所

給食に関しては現在検討中です
　　　　　リュックやボトルケースを用意してください。
　　　　　サイトにあるマップや当日配布するマップを参考にしてください


熊鈴・・・・必須です。アウトドアショップで売っています
　　　　　　将来本格的なトレイルラン大会に参加する時やトレイルを練習
　　　　　　するときには必要です

シューズ・・今回のコースでは必ずしもトレイルラン用のシューズはなくて
　　　　　　走れると思いますが怪我を未然に防ぐ意味でもトレイルラン用
　　　　　　のシューズを購入されることをお勧めします
　　　　　　底の薄いロード用ランシューズはかなり足が痛いと思います

ウエア・・できるだけ肌が露出しない方がいいと思います。タイツや機能性
　　　　　　のいいアウトドアウエアで走る方が快適です　

表示・・・・距離表示はありませんがルート表示はあります。5ｋと10ｋは
　　　　　　同じコース上にあるので5ｋ折り返し地点が大体2.5ｋ地点です
　　　　　　配布するマップを持参されることをお勧めします。